Impacto da ginástica laboral na qualidade de vida e na redução dos distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho: uma revisão integrativa
International Journal of Development Research
Impacto da ginástica laboral na qualidade de vida e na redução dos distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho: uma revisão integrativa
Received 10th August, 2021; Received in revised form 19th September, 2021; Accepted 16th October, 2021; Published online 30th October, 2021
Copyright © 2021, Anne Karoline de Castro Mesquita et al. This is an open access article distributed under the Creative Commons Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited.
Introdução: A ginástica laboral consiste em um programa de exercícios realizados no ambiente de trabalho com intuito de prevenção de doenças ocupacionais e promoção da saúde e qualidade de vida. Objetivo: identificar o impacto da ginástica laboral na qualidade de vida e na redução dos distúrbios osteomusculares relacionadas ao trabalho. Método: trata-se de uma revisão integrativa a partir de busca na literatura, as buscas dos artigos foram realizadas no período de agosto de 2020 a julho de 2021 e três bases eletrônicas PubMed, PEDro e LILACS. Resultados: As intervenções foram realizadas em sua maioria com programa de exercício aliado a educação ergonômicas, que mostraram benefícios significativos para os colaboradores das empresas que adotaram o programa da ginastica laboral, os quais relatam melhora na qualidade de vida, nos sintomas de dor, postura corporal, na estabilidade da coluna lombar, redução das DORT’s e aumento da capacidade para o trabalho. Conclusão: Os resultados demostram que a implementação da ginastica laboral em indivíduos com ou sem distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho apresenta-se como uma ferramenta eficaz para a empresas que as adotam, quando praticada de maneira correta e mantida por uma quantidade de tempo significativa.
