Estresse e estilo de vida de estudantes universitários

O objetivo geral desse trabalho foi identificar e correlacionar o nível de estresse e o estilo de vida dos estudantes dos cursos de Enfermagem, Educação Física e Direito da instituição de ensino UniEVANGÉLICA – campusAnápolis.Trata-se de um estudo transversal quantitativo descritivo em 78 universitários. Como instrumento, foi utilizado o questionário Estilo de Vida (Pentáculo bem-estar) para e o questionário Estresse (Escala do Estresse Consciente). Foi feita utilizando a correlação de Person, teste “T” independente e ANOVA. Como resultado no Estilo de Vida, 92% foram classificados com índice positivo. Quanto ao nível de estresse, 50% estão com nível de estresse alto e grave. Ao correlacionar o estilo de vida e o estresse, houve uma correlação do estilo de vida no domínio Atividade Física com os domínios Nutrição (r=0,0407), Relacionamento Social (r=0,311), Controle de Estresse (r=0,310), e do estilo de vida no domínio atividade Física com nível de Estresse (r= -0,346). Conclusão: Os estudantes estão com nível de estilo de vida positivo em todos os seus domínios e o nível de estresse alto, mostrando-se uma correlação em que estudantes que praticam atividade física e tem uma vida mais saudável são os que sabem lidar melhor com o estresse.