Influência do treinamento pliométrico realizado na areia, sobre a potência e velocidade no desempenho físico de jogadoras de futsal

Este estudo teve como objetivo mensurar e analisar a influência do treinamento pliométrico realizado na areia, sobre a potência e velocidade no desempenho físico em jogadoras de Futsal em nível profissional. A presente pesquisa teve como modelo uma investigação descritiva, quantitativa e experimental. Participaram da pesquisa 13 jogadoras de Futsal, com idades entre 18 a 30 anos, integrantes do Grêmio Whirlpool (Futsal), na cidade de Joinville-SC. O instrumento de pesquisa utilizado, foi o teste de velocidade de 10 metros de Marques Júnior (2004) e 20 metros de Sardinha e Moreira (1999), realizados na areia e na quadra, e o salto vertical de Abalakov do autor Vélez (1992), ambos, na forma de pré-teste e pós-teste. Os dados depois de coletados, foram analisados no programa estatístico Action 2.9. Os resultados mostraram que os testes de velocidade na quadra e o teste de salto vertical, foram estatisticamente significativos para p-valor <0,05. Assim, somente o teste de velocidade na areia, não foi significativo, mesmo apresentando mudanças de média entre pré e pós teste. Conclui-se que o treinamento pliométrico na areia é eficaz, trazendo melhorias nas valências físicas, principalmente na potência e velocidade, presentes no futsal, assim como, em diversas modalidades coletivas.